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11ヶ月目のダイエット記録／充填豆腐はデザート

25.08.10

もうすぐ人間ドック。1年前から月に一度記録してきましたが、波はありつつ、結果的に痩せたのは計2.5kgほどでした。結局その時の状況で変わってきま···

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